公司動態(tài)
11高端普吉島歡迎您咨詢最新信息
旅游須防上火
在旅游途中，很多人出現(xiàn)顏面潮紅、心緒不寧、食欲不振等癥狀，還有的人在嘴唇、口角以致臉上起皰疹。這就是人們常說的“上火”現(xiàn)象。如在旅游中注意以下幾點，就可以避免。
做好充分準備。出發(fā)前對于旅行的路線、乘車的時間、攜帶的物品都要做好充好準備。這樣，無論遇到任何事情都能從容不迫、心境平和。
生活有規(guī)律。旅游的日程安排最好按平時的作息，按時起床、睡眠，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。
多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、水果與綠茶都具有良好的作用，要盡可能爭取多吃多飲。
注意勞逸結(jié)合。安排各種活動需適當而有節(jié)制，保證充足的睡眠，以免過度疲勞、抵抗力下降。
對癥下藥。旅游途中由于緊張勞累，機體的調(diào)節(jié)、免疫機能都有所下降，對外界不良因素的耐受能力減弱，一旦“上火”應及時治療，
切不可任其發(fā)展。
更多>>為你推薦線路
- 來電咨詢中原文化少林寺、龍門石窟、山水美景云臺山、開封雙臥六日游 少林寺，位于河南省登封市西北13公里的中岳嵩山南麓，嵩山東為太室山，西為少室山，各擁三十六峰，峰峰有名，寺處少室山腳密林之中，故名少林寺，是少林武術(shù)的發(fā)源地。 少林寺，又名僧人寺，有“禪宗祖廷，天下第一名剎”之譽，是中國漢傳佛教禪宗祖庭，始建于495年（北魏太和十九年），32年后，印度名僧菩提達摩來到少林寺傳授禪法，敕就少室山為佛陀立寺供給衣食，此后寺院逐漸擴大，僧徒日益增多，少林寺聲名大振。
- 來電咨詢華東八市八日5A之旅8日至尊游 杭州西湖,現(xiàn)今《世界遺產(chǎn)名錄》中少數(shù)幾個、中國唯一一處湖泊類文化遺產(chǎn)。 杭州西湖位于浙江省杭州市的西南方，它以其秀麗的湖光山色和眾多的名勝古跡而成為聞名中外的旅游勝地并被世人賦予“人間天堂”的美譽。
- 來電咨詢鳳凰嶺、南山、天涯海角、亞龍灣沙灘、蜈支洲、呀諾達、興隆植物園、博鰲會址、玉帶灘、大東海；
呀諾達雨林景區(qū)位于海南省三亞市保亭黎族苗族自治縣，距三亞市區(qū)35公里，距鳳凰機場52公里，是名副其實的三亞后花園。 該景區(qū)是中國唯一地處北緯18度的熱帶雨林，堪稱中國鉆石級雨林景區(qū)。景區(qū)北與五指山、七仙嶺比肩相連；東眺南海萬傾波濤，美麗的海棠灣近在咫尺；與南中國第一溫泉南田溫泉僅一水之隔。 - 來電咨詢呼倫貝爾大草原、滿洲里口岸經(jīng)、室韋、阿爾山原生態(tài)8日游
作為中俄邊境城市的滿洲里，有著獨特的俄羅斯風光，呼倫湖仿若藍寶石般鑲嵌在呼倫貝爾草原上，那是滿洲里人的驕傲。 - ￥280元鲅魚圈紅海灘兩日游 紅海灘風景區(qū)是國家4A級景區(qū)、遼寧省優(yōu)秀旅游景區(qū)。位于遼寧省盤錦市大洼縣趙圈河鄉(xiāng)境內(nèi)。屬于濕地生態(tài)旅游景區(qū)，它以全球保存得最完好、規(guī)模最大的濕地資源為背景，以舉世罕見的紅海灘、世界最大的蘆葦蕩為依托，是自然環(huán)境與人文景觀的完美結(jié)合，是集游覽、觀光、休閑、度假為一體的綜合型綠色生態(tài)旅游景區(qū)。 風景區(qū)整體坐落于盤錦120萬余畝的葦海濕地內(nèi)。這里是丹頂鶴繁殖的最南限，也是世界珍稀鳥類黑嘴鷗的主要繁殖地
- ￥5099元西藏-青海臥臥13日游
完美西藏，夢境青海
前一條信息：選擇旅行時機和地點與防病
后一條信息：旅途患病的應急處理
更多信息旅游常識相關(guān)信息
- 出游需買旅游保險
- 如何挑選野外探險羽絨衣
- 什么才是旅游
- 買好旅游險去踏青
- 發(fā)生旅游糾紛 有哪些投訴途徑？
- 國家旅游投訴管理制度
- 旅行社國內(nèi)旅游服務質(zhì)量要求
- 冬季外出旅游 防寒四大要素
- 購買旅游險莫入六誤區(qū)
- 旅游者不滿意旅行社該如何維權(quán)？
- 黃金周出游，該如何正確選擇旅行社
- 東北旅游常識
- 如何選擇旅行社
- 旅游常備藥品
- 怎樣選購旅游食品
- 怎樣才能買到靠窗口的車票
相關(guān)線路
